从“心”出发 筑梦新程——学校举办2026级新生心理健康专题讲座
作者：yuanban 来源：http://www.local.hbcszyxy.edu.cn/ 时间：2026-09-22 14:46:53 点击：219次
为帮助2026级新生快速适应大学生活，提升心理调适能力，9月21日上午，学校特邀武汉壹方心理研究院王常丽老师来校，为全体新生开展心理健康专题讲座。
讲座以“适应·交往·情绪·成长”为主线，围绕环境适应、人际交往、学业压力、情绪管理、自我认知五个维度展开。王常丽结合高职学生特点，通过真实案例引导新生正确看待入学适应期的焦虑、孤独、迷茫等情绪，讲解宿舍相处、同学沟通、师生交流的实用技巧，分享学业规划与压力疏导方法，重点介绍了情绪识别与调节、积极心理建设及心理求助渠道等内容，帮助新生科学认识自我、接纳自我。现场互动热烈，新生积极参与。
此次讲座是学校新生入学教育的重要内容，也是推进心理健康教育全覆盖的具体举措。下一步，学校将持续完善心理健康教育体系，开展心理测评、团体辅导、个体咨询、主题班会等系列活动，构建“教育—预防—干预—支持”全链条心理育人格局，护航学生健康成长。
（保卫处供稿）
