学校举办教职工心理健康教育讲座
作者：yuanban 来源：http://www.local.hbcszyxy.edu.cn/ 时间：2025-09-08 14:54:54 点击：175次
为关爱教职工身心健康，帮助教职工提升压力管理和情绪调节能力，7月3日下午，学校特邀壹方心理研究院副院长、湖北省心理咨询师协会理事、高级讲师张思平来校举办情绪压力管理专题心理健康教育讲座。
讲座现场，张思平运用心理学压力测试图带领教职工进行自我评估，结合心理学案例，科普压力知识，并通过现场绘画帮助教职工觉察自身压力状况，传授管理压力、应对压力的方法策略，引导大家重视心理健康，理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力。
此次讲座，强化了教职工对心理健康的正确认识，提升了大家科学疏导压力、缓解情绪的能力水平，对构建和谐的师生关系、同事关系、家庭关系，营造美好的工作学习生活氛围起到了积极的促进作用，有利于教职工以更加阳光的心态、饱满的热情、昂扬的斗志投入到教书育人、管理服务工作中，为学校高质量发展作出更大贡献。
（组织人事处供稿）
